Kiedy otwarte kluby fitness? Godziny otwarcia i dni wolne

Planujesz trening i zastanawiasz się, kiedy otwarte są kluby fitness? W artykule wyjaśniam, jak sprawdzić godziny otwarcia siłowni, czy działają w weekendy oraz w jakie dni mogą być zamknięte. Podpowiadam też, na co zwrócić uwagę przed wizytą, aby bez przeszkód zaplanować aktywność.

Kluby fitness i siłownie w Polsce wznowiły działalność 6 czerwca 2020 roku. Premier Mateusz Morawiecki ogłosił tę datę 27 maja, zapowiadając czwarty etap odmrażania gospodarki. Tego samego dnia ponownie otwarto baseny, a siłownie plenerowe udostępniono wcześniej — 30 maja.

Kluby wracały do pracy, gdy rząd wciąż dopracowywał szczegółowe zasady sanitarne. Zapowiedział, że ogłosi je po konsultacjach z przedsiębiorcami. Swoje rekomendacje przygotowała też Polska Federacja Fitness, a analizował je Główny Inspektorat Sanitarny. Rozważano między innymi limity liczby ćwiczących i montaż przegród z pleksi między stanowiskami.

Powrót do ciężarów i zajęć grupowych po długim oczekiwaniu

Siłownie plenerowe, place zabaw i niewielką infrastrukturę leśną otwarto 30 maja, tydzień przed obiektami zamkniętymi. Na zewnętrznych siłowniach nie trzeba było zakrywać ust i nosa, jeśli ćwiczący zachowywali dystans. W klubach i salach treningowych potrzebne były dodatkowe środki ostrożności, ponieważ wiele osób korzystało ze wspólnego sprzętu.

Na powrót szczególnie czekali stali bywalcy, którym domowe ćwiczenia nie zastępowały treningu z pełnym wyposażeniem. Od 6 czerwca mogli znów korzystać z maszyn, ciężarów i zajęć grupowych. Przed wizytą warto było jednak sprawdzić zasady konkretnego klubu, bo procedury sanitarne i organizacja przestrzeni różniły się między obiektami.

Godziny otwarcia klubów fitness i dni wolne

Przed treningiem sprawdź godziny otwarcia klubu oraz zasady obowiązujące w święta i dni wolne. Harmonogram może się zmieniać, dlatego warto potwierdzić go przed wizytą.

Sprawdź godziny wybranego klubu. Każda placówka ustala je samodzielnie, więc zajrzyj do aktualnego harmonogramu lub zadzwoń na recepcję. Nie zakładaj, że wszystkie siłownie działają tak samo.
Zweryfikuj dni wolne i święta. W święta, niedziele handlowe i inne dni wolne klub może być zamknięty albo działać krócej. Sprawdź jego komunikaty przed zaplanowaniem treningu.
Uwzględnij zmiany organizacyjne. Remont, wydarzenie lub wymogi sanitarne mogą wpłynąć na godziny otwarcia. W 2020 roku ponowne otwarcie siłowni i klubów fitness zapowiedziano na 6 czerwca, a szczegółowe zasady planowano ustalić po konsultacjach.
Sprawdź zasady przed wejściem. Klub może wprowadzić limit osób lub środki sanitarne, na przykład odstępy między stanowiskami. Zapoznaj się z aktualnymi zaleceniami placówki, aby uniknąć odmowy wstępu.

Jakie zasady sanitarne mogą obowiązywać w klubach?

Klub może ograniczyć ryzyko zakażeń, wprowadzając zasady higieny i organizacji zgodne z aktualnymi zaleceniami.

Ogranicz liczbę osób. Ustal maksymalną liczbę ćwiczących i kontroluj ją przy wejściu, aby zachować między nimi dystans.
Rozstaw sprzęt. Zapewnij odstępy między stanowiskami, by użytkownicy nie ćwiczyli obok siebie. Jeśli to konieczne, zamontuj przegrody, na przykład z pleksi.
Ustal zasady korzystania ze sprzętu. Umieść przy urządzeniach czytelne instrukcje i udostępnij środki do dezynfekcji, aby ćwiczący mogli oczyścić sprzęt po użyciu.
Dbaj o wspólne przestrzenie. Regularnie dezynfekuj często dotykane powierzchnie, takie jak klamki, poręcze i przyciski, a także zapewnij dostęp do środków higienicznych.
Uporządkuj ruch w klubie. W miarę możliwości wyznacz osobne trasy wejścia i wyjścia. Ogranicz też tłok przy recepcji i w szatniach.
Dostosuj zasady do obiektu. Klub zamknięty i siłownia na świeżym powietrzu mogą wymagać różnych rozwiązań. Na zewnątrz zakrywanie ust i nosa może nie być konieczne, jeśli użytkownicy zachowują dystans i pozwalają na to aktualne przepisy.

Czy siłownie na świeżym powietrzu działały wcześniej?

Siłownie plenerowe działały przed ponownym otwarciem klubów fitness. Wejdź w ten link i poczytaj więcej. W czasie pandemicznych ograniczeń rząd zapowiedział, że od soboty 30 maja można korzystać z urządzeń treningowych na świeżym powietrzu, placów zabaw i małej infrastruktury rekreacyjnej w lasach. Kluby oraz tradycyjne siłownie miały wznowić działalność tydzień później, 6 czerwca.

Na zewnętrznych siłowniach można było ćwiczyć bez zasłaniania ust i nosa, pod warunkiem zachowania dystansu. Orbitreki, drążki i prasy nożne pozwalały trenować bez rezerwacji i korzystania z szatni. Zasady mogły się jednak różnić zależnie od lokalnych zaleceń i sytuacji sanitarnej.

Bezpłatny trening na zewnątrz dawał swobodę przed otwarciem klubów

Otwarcie plenerowych siłowni stanowiło część kolejnego etapu odmrażania gospodarki, ogłoszonego podczas konferencji premiera Mateusza Morawieckiego. W tym samym czasie ponownie udostępniono małą infrastrukturę leśną, a tydzień później — baseny i kluby fitness. Polska Federacja Fitness przygotowywała zalecenia sanitarne dla obiektów zamkniętych, które analizował Główny Inspektorat Sanitarny. Rozważano między innymi limity osób i oddzielenie stanowisk.

Jako kobieta ceniłam plenerowe siłownie za swobodę: można było wpaść na krótki, bezpłatny trening podczas spaceru. Dostępność sprzętu zależała jednak od jego sprawności i pogody. To była prosta alternatywa dla ćwiczeń w pomieszczeniu, zwłaszcza zanim kluby ponownie przyjęły użytkowników. A skoro już tu trafiłeś to poznaj historię klubów Abramowicza: Chelsea i Vitesse.

Ciekawostka: w przeciwieństwie do klubów fitness siłownie plenerowe zwykle nie mają stałych godzin otwarcia — można z nich korzystać o dowolnej porze, o ile pozwalają na to lokalne zasady i warunki pogodowe.

Jakie ograniczenia mogły dotyczyć liczby ćwiczących?

Po ponownym otwarciu siłownie i kluby fitness mogły wprowadzić limity liczby ćwiczących oraz zmienić organizację treningów.

Limit osób w obiekcie – obiekt mógł ograniczyć liczbę ćwiczących, by uniknąć tłoku i ułatwić zachowanie dystansu.
Dystans między stanowiskami – obsługa mogła rozstawić urządzenia i stanowiska tak, aby ćwiczący zachowali odpowiednią odległość; rozważano także montaż przegród z pleksi.
Odrębne zasady dla obiektów – Główny Inspektorat Sanitarny miał ustalić szczegółowe limity i wymogi sanitarne po konsultacjach z przedsiębiorcami oraz analizie rekomendacji Polskiej Federacji Fitness.

Źródła: